Hummus de Calabaza Chipotle
Preparación
5mins
Tiempo Total
5mins
Rinde
Ingredientes
- 1/4 cucharadita Chile molido en polvo chipotle
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/2 taza de Crema Daisy
- 1 taza de garbanzos, escurridos y enjuagados
- 2 dientes de ajo picados finamente
- 1/2 taza puré calabaza
- 2 cucharadas semillas de calabaza asadas
Ingredientes
- 1/4 cucharadita Chile molido en polvo chipotle
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1/2 taza de Crema Daisy
- 1 taza de garbanzos, escurridos y enjuagados
- 2 dientes de ajo picados finamente
- 1/2 taza puré calabaza
- 2 cucharadas semillas de calabaza asadas
Instrucciones
Mezclar todos los ingredientes durante 30 segundos en un procesador de alimentos, raspando el tazón una o dos veces, hasta que esté bien mezclado. Cuchara en un tazón. Adorne con pimienta de Chile chipotle adicional y semillas de calabaza.
- Calorías:109
- Colesterol:11
- Fibra dietética:2
- Grasa Total:6
- Proteína:4
- Sodio:20
- Total de carbohidratos:9
