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Guacamole con Mango

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Preparación

10mins

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Tiempo Total

15mins

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Rinde

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Cae4 de JulioAño NuevoCinco de MayoEl Gran JuegoPascuaAperitivos y SnacksCrema Agria RecetasMexicanoPara NiñosBajo en CaloríasSin GlutenVegetariano

Ingredientes

  • 2 cucharadas cilantro finamente picado
  • 1 cal juiced
  • 1/4 taza de cebolla roja bien picada
  • 1/3 taza de Crema Daisy
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 3 los aguacates
  • 2 mangos, pelados, sembrados y dados
  • 1 Pimiento jalapeño, sembrado y picado
  • 1 tomate mediano picado

Ingredientes

  • 2 cucharadas cilantro finamente picado
  • 1 cal juiced
  • 1/4 taza de cebolla roja bien picada
  • 1/3 taza de Crema Daisy
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 3 los aguacates
  • 2 mangos, pelados, sembrados y dados
  • 1 Pimiento jalapeño, sembrado y picado
  • 1 tomate mediano picado

Instrucciones

Pelar y trocear el aguacate, machacando la mitad. En un tazón grande, combine los aguacates, la cebolla roja, la pimienta, el cilantro y el jugo de Lima. Agregar el tomate, el mango y la sal y mezcle bien. Traslado a un bol para servir. Suavemente doblar en la crema agria y servir. Mantenga los sobrantes refrigerados.

  • Calorías:176
  • Colesterol:7
  • Fibra dietética:6
  • Grasa Total:13
  • Proteína:2
  • Sodio:159
  • Total de carbohidratos:16

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