Dip de Espinaca con Queso

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Preparación

30mins

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Tiempo Total

40mins

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Rinde

24 porciones (5 cucharadas por porción)

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Ingredientes

  • 1 cebolla mediana picada y salteada
  • 1 mediana cebolla mediana picada y salteada
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 taza de Crema Daisy
  • 10 onzas de espinacas congelada bien escurridas y picadas
  • 1 taza de leche baja en grasa(2%)
  • 1/2 cucharadita de pimienta
  • 2 onzas de pimientos escurridos
  • 1 libra de queso Monterrey Jack en cubos
  • 1/2 libra de queso Pepper Jack en cubos
  • 1/8 cucharadita de sal

Ingredientes

  • 1 cebolla mediana picada y salteada
  • 1 mediana cebolla mediana picada y salteada
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 taza de Crema Daisy
  • 10 onzas de espinacas congelada bien escurridas y picadas
  • 1 taza de leche baja en grasa(2%)
  • 1/2 cucharadita de pimienta
  • 2 onzas de pimientos escurridos
  • 1 libra de queso Monterrey Jack en cubos
  • 1/2 libra de queso Pepper Jack en cubos
  • 1/8 cucharadita de sal

Instrucciones

Mezcla todos los ingredientes, excepto la Crema Daisy, en un recipiente grande. Calienta la preparación en el horno de microondas a baja temperatura y revuelve con frecuencia hasta que el queso se derrita y la preparación sea homogénea. Entre 7 y 10 minutos antes de servir, incorpora la Crema Daisy.

  • Calorías:156
  • Colesterol:45
  • Grasa Total:13
  • Proteína:7
  • Sodio:230
  • Total de carbohidratos:2

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