Chili de Pavo Ahumado
Preparación
15mins
Tiempo Total
30mins
Rinde
Ingredientes
- 1/2 taza de cebolla picada
- 2 cucharaditas de chile en polvo
- 2 cucharaditas de comino en polvo
- 2/3 taza de Crema Daisy
- 1 lata (15 oz) de frijoles pintos, escurridos y enjuagados
- 15 onza lata de frijoles pintos, escurridos y enjuagados
- 1 1/4 libras de pavo molido sin grasa
- 1 cucharadita de pimentón ahumado
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 lata (15 oz) de salsa de tomate
- 15 onza lata de salsa de tomate
- 1 lata (14.5 oz) de tomates pequeños picados
- 14.5 onza lata de tomates pequeños picados
- 1 pimiento mediano picado
Ingredientes
- 1/2 taza de cebolla picada
- 2 cucharaditas de chile en polvo
- 2 cucharaditas de comino en polvo
- 2/3 taza de Crema Daisy
- 1 lata (15 oz) de frijoles pintos, escurridos y enjuagados
- 15 onza lata de frijoles pintos, escurridos y enjuagados
- 1 1/4 libras de pavo molido sin grasa
- 1 cucharadita de pimentón ahumado
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 lata (15 oz) de salsa de tomate
- 15 onza lata de salsa de tomate
- 1 lata (14.5 oz) de tomates pequeños picados
- 14.5 onza lata de tomates pequeños picados
- 1 pimiento mediano picado
Instrucciones
En una cacerola grande, cuece el pavo a flama media-alta de 7 a 9 minutos o hasta que pierda su coloración rosada, moviendo para desmoronar la carne. Agrega la cebolla, el pimiento, el comino, el chile en polvo, la páprika y la sal; revuelve. Cuece por 3 minutos. Añade los frijoles, la salsa de tomate y los tomates. Calienta hasta que el chili rompa el hervor. Reduce el calor enseguida y deja la olla descubierta a flama baja por 15 minutos, moviendo ocasionalmente. Cubre con tus ingredientes de chili favoritos como cebolla picada y queso. Guarnece cada porción con crema.
- Calorías:350
- Colesterol:100
- Fibra dietética:7
- Grasa Total:13
- Proteína:28
- Sodio:1195
- Total de carbohidratos:25
